L'intelligence émotionnelle :
comprendre nos émotions pour trouver un équilibre mental et physique

L’intelligence émotionnelle peut nous aider à identifier, comprendre et gérer nos propres réactions face à des situations difficiles, et trouver ainsi un équilibre mental et physique.

 

Un article passionnant d’ISABELLE QUINQUET, Sophrologue et Praticienne en Hypnose ericksonienne & PNL

A lire absolument !!

 

Karine Mortaigne

Publié le 10 Mai 2024

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